南平福州钢管舞---减压妙招 与钢管共舞

发布时间:2020-3-3 17:17:00 / 来源:http://nanping.cywdys.com/news329447.html

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  当蔡依林大秀南平钢管舞为《特务J》专辑宣传时,当麦当娜将钢管舞搬上演唱会舞台承受粉丝的万千宠爱时,你是否也对钢管舞动心了呢。心动不如行动,今天福州钢管舞会告知你钢管舞带来的不仅是姣好的身段,自傲的目光,更是越跳越上瘾的执着。

  健康篇

  跳舞还能治感冒

  跳钢管舞在强身健体、美化身体曲线的一起,还为增加了许多自傲,“钢管舞是很好的运动,曾经我老是感冒,现在跳了钢管舞,连感冒也少了。曾经身上的肉也都是松松的,现在也紧实了起来。外形变美了,自然也为我增加了不少自傲。”

  强身健体、增加自傲,又能交到不少朋友,这也正是为什么乐意抛弃曾经的作业,专心做个钢管舞助教的原因。

  白领学舞为减压

  现在跳钢管舞,不仅有女孩子,也有更多的男孩子随管舞动了起来。

  在担任助教的舞蹈房内,教练基本上都是男性。“男孩子跳舞没有女孩子怕吃苦,所以往往入门更快。而且他们力气大,跳出来又有一种彻底不一样的感觉。”当然,除此之外,用男教练的较大优点便是,当初学者要学习倒挂在管上等一系列高难度动作时,男教练可以在管下更好的做好保护作业,保障学员的安全。

  在福州钢管舞的钢管舞教育过程中,碰到的学员也向着多元化的方向开展,介绍说:“现在都市人普遍压力较大,跳钢管舞也是一种解压的方式,因此我们这里也有不少上班族在下班今后过来跳。”

  除了来解压的学员之外,更多的是冲着爱好爱好来的,下至妈妈陪同而来的十几岁初中生,上至三十多岁爱好舞蹈的男人,培训班还真是接收过不少形形色色的学员。

  技能篇

  上管简单倒挂难

  跳钢管舞看起来都是些高难度动作,其实这也是罕见的看人挑担吃力、自己上去了才发现并不是这么难的舞蹈。

  在刚刚触摸钢管舞的时候,学习完一连串管下动作后,上管倒挂成了难题。和她同期学习的学员也都遇到了相同的问题。上管子简单,但要松开手,头朝下倒挂着可不是件简单事。松仍是不松?这个问题整整挣扎了三天。越过这一道砍,可以说钢管舞的学习也迈进了一大步,一起你也会惊奇地发现,那些看似难度颇高的管上动作也变得没那么难学了。

  很多女学员会碰到的“通病”便是管下动作极其丰富,可是管上动作一个也不会,这也是因为惧怕受伤的心理在作祟。其实只要方法得当,掌握好要领,按部就班地操练,上管飞两圈并非难事。

  当然,学习任何舞蹈都免不了先要阅历基础训练。关于钢管舞来说,锻炼手部力气的俯卧撑是基础训练中较必不可少的。这关于大多数女孩子来说又成了难事。在操练钢管舞之前,可是连一个俯卧撑也撑不起来的主,现在却是马马虎虎一撑便是五十个。

  福州钢管舞关于服装的选择较重要的一点便是下装必定要简练、要短,这样露出的腿部皮肤才干起到沾管的效果,简练的设计也不会因为服装的繁琐而影响管上动作的进行。当然,关于初学者来说,要用皮肤来沾管是不可能的,所以一般看到的钢管舞者都会穿上长靴,这种特殊原料的长靴起到的较大效果便是经过摩擦来固定身体,方便做管上动作。一双这样的靴子一般需求150元到200元。特殊定做的会贵一些。

  爱好篇

  就把钢管当“舞伴”

  从小酷爱舞蹈的,在操练钢管舞之前还触摸过不少其他种类的舞蹈,街舞、民族舞她都信手拈来。可是要说较有爱情的仍是现在跳的钢管舞,“我曾经也是因为对舞蹈有爱好才学的街舞和民族舞,可是总之学不长,觉得那些舞蹈不简单吸收,学一点就觉得学会了,于是就没有爱好再学下去了。可是现在跳钢管舞,跳了还想跳,学习福州钢管舞有一种延伸感,还可以自己创新。现在看到管子就想上去飞两圈过过瘾。”跳钢管舞跳出瘾来的其实触摸钢管舞不过才半年的时刻,可是便是这半年的学习,已经可以让她成为一名钢管舞助教了。“钢管舞的入门其实并不难,至于较后跳成什么姿态,就要看你的坚持和领悟力了。”

  有一位跳拉丁舞的朋友,在看过她跳钢管舞之后,总结道:“我跳拉丁舞,舞伴是和我有交流的人,而你跳钢管舞,舞伴却是一根不会动的管子,它不会合作你,只有你去融合它,这要跳好了确实需求必定的功夫。”这一番总结也深得的附和。确实,要在一根钉住不动的钢管上把舞跳得活起来,确实需求花费不少的功夫。

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